Cookies and brownies

Cookie, lemon bar

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories437kcal / 100g
Protéines5.1g5.9% de l'énergie
Lipides18.9g21.8% de l'énergie
Glucides62.6g72.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
5.1g (5.9%)
Lipides
18.9g (21.8%)
Glucides
62.6g (72.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories437kcal
Protéines5.1g
Lipides18.9g
Glucides62.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines10%
Lipides totaux29%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 437 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cookie, lemon bar !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cookie, lemon bar contient au total 437 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 18.9g de graisses et 62.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A