Cookies and brownies

Cookie, cone shell, ice cream type, wafer or cake

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine8.1g8.6% dell'energia
Grassi6.9g7.3% dell'energia
Carboidrati79g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
8.1g (8.6%)
Grassi
6.9g (7.3%)
Carboidrati
79g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine8.1g
Grassi6.9g
Carboidrati79.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookie, cone shell, ice cream type, wafer or cake offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 6.9g di grassi e 79g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc