Cookies and brownies

Cookie, batter or dough, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine5g6.1% dell'energia
Grassi22.4g27.4% dell'energia
Carboidrati54.5g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.9g
Proteine
5g (6.1%)
Grassi
22.4g (27.4%)
Carboidrati
54.5g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine5.0g
Grassi22.4g
Carboidrati54.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali34%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cookie, batter or dough, raw contiene 435 kcal. Fornisce 5g di proteine, 22.4g di grassi e 54.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A