Cooked & Prepared

TERIYAKI SEASONED PORK CUBES, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine18.8g59.3% dell'energia
Grassi3.1g9.8% dell'energia
Carboidrati9.8g30.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
18.8g (59.3%)
Grassi
3.1g (9.8%)
Carboidrati
9.8g (30.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine18.8g
Grassi3.1g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine38%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI SEASONED PORK CUBES, TERIYAKI offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 3.1g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium