Cooked & Prepared

STIR-FRY PORK STRIPS, STIR-FRY PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine21.2g47.4% dell'energia
Grassi14.1g31.5% dell'energia
Carboidrati9.4g21.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
21.2g (47.4%)
Grassi
14.1g (31.5%)
Carboidrati
9.4g (21.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine21.2g
Grassi14.1g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine42%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STIR-FRY PORK STRIPS, STIR-FRY PORK offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 14.1g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium