Cooked & Prepared
STIR-FRY PORK STRIPS, STIR-FRY PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein21.2g47.4% der Energie
Fett14.1g31.5% der Energie
Kohlenhydrate9.4g21.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
21.2g (47.4%)Fett
14.1g (31.5%)Kohlenhydrate
9.4g (21.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein21.2g
Fett14.1g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein42%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STIR-FRY PORK STRIPS, STIR-FRY PORK 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 14.1g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten