Cooked & Prepared

ST. LOUIS STYLE PORK RIBS, ROASTED CHILE LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine15g48.9% dell'energia
Grassi11.4g37.1% dell'energia
Carboidrati4.3g14.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
15g (48.9%)
Grassi
11.4g (37.1%)
Carboidrati
4.3g (14.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine15.0g
Grassi11.4g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ST. LOUIS STYLE PORK RIBS, ROASTED CHILE LIME offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 11.4g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C