Cooked & Prepared

SEASONED ST. LOUIS RIBS WITH BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine13.9g27.5% dell'energia
Grassi20.6g40.7% dell'energia
Carboidrati16.1g31.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
13.9g (27.5%)
Grassi
20.6g (40.7%)
Carboidrati
16.1g (31.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine13.9g
Grassi20.6g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine28%
Grassi totali32%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEASONED ST. LOUIS RIBS WITH BBQ SAUCE offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.9g di proteine, 20.6g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C