Cooked & Prepared

SEASONED ST. LOUIS RIBS WITH BBQ SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas13.9g27.5% de la energía
Grasas20.6g40.7% de la energía
Carbohidratos16.1g31.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.6g
Proteínas
13.9g (27.5%)
Grasas
20.6g (40.7%)
Carbohidratos
16.1g (31.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas13.9g
Grasas20.6g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas28%
Grasas totales32%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEASONED ST. LOUIS RIBS WITH BBQ SAUCE revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.9g de proteínas, 20.6g de lípidos y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C