Cooked & Prepared

SEASONED PORK LOIN BACKRIBS WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine10g24.6% dell'energia
Grassi5.7g14.0% dell'energia
Carboidrati25g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
10g (24.6%)
Grassi
5.7g (14.0%)
Carboidrati
25g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine10.0g
Grassi5.7g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED PORK LOIN BACKRIBS WITH SAUCE contiene 193 kcal. Fornisce 10g di proteine, 5.7g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A