Cooked & Prepared
SEASONED, FULLY COOKED & CURED BONELESS PORK CHOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine15g37.5% dell'energia
Grassi9.3g23.3% dell'energia
Carboidrati15.7g39.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
15g (37.5%)Grassi
9.3g (23.3%)Carboidrati
15.7g (39.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine15.0g
Grassi9.3g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEASONED, FULLY COOKED & CURED BONELESS PORK CHOPS mostrano 207 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 9.3g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti