Cooked & Prepared
SEASONED, FULLY COOKED & CURED BONELESS PORK CHOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein15g37.5% der Energie
Fett9.3g23.3% der Energie
Kohlenhydrate15.7g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
15g (37.5%)Fett
9.3g (23.3%)Kohlenhydrate
15.7g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein15.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEASONED, FULLY COOKED & CURED BONELESS PORK CHOPS zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 15g Protein, 9.3g Fettgehalt und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten