Cooked & Prepared

PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine10.2g31.7% dell'energia
Grassi3.4g10.6% dell'energia
Carboidrati18.6g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
10.2g (31.7%)
Grassi
3.4g (10.6%)
Carboidrati
18.6g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine10.2g
Grassi3.4g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE contiene 136 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 3.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C