Cooked & Prepared

PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines10.2g31.7% de l'énergie
Lipides3.4g10.6% de l'énergie
Glucides18.6g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
10.2g (31.7%)
Lipides
3.4g (10.6%)
Glucides
18.6g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines10.2g
Lipides3.4g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 3.4g de graisses et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C