Cooked & Prepared
PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein10.2g31.7% der Energie
Fett3.4g10.6% der Energie
Kohlenhydrate18.6g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
10.2g (31.7%)Fett
3.4g (10.6%)Kohlenhydrate
18.6g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein10.2g
Fett3.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 3.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten