Cooked & Prepared

PULLED PORK IN BBQ SAUCE, BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine14.9g45.8% dell'energia
Grassi8.1g24.9% dell'energia
Carboidrati9.5g29.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
14.9g (45.8%)
Grassi
8.1g (24.9%)
Carboidrati
9.5g (29.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine14.9g
Grassi8.1g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PULLED PORK IN BBQ SAUCE, BBQ offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 8.1g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium