Cooked & Prepared

PULLED PORK IN BBQ SAUCE, BBQ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas14.9g45.8% de la energía
Grasas8.1g24.9% de la energía
Carbohidratos9.5g29.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
14.9g (45.8%)
Grasas
8.1g (24.9%)
Carbohidratos
9.5g (29.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas14.9g
Grasas8.1g
Carbohidratos9.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PULLED PORK IN BBQ SAUCE, BBQ revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.9g de proteínas, 8.1g de lípidos y 9.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium