Cooked & Prepared

PULLED PORK IN BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine12.9g33.4% dell'energia
Grassi6.4g16.6% dell'energia
Carboidrati19.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
12.9g (33.4%)
Grassi
6.4g (16.6%)
Carboidrati
19.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine12.9g
Grassi6.4g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PULLED PORK IN BBQ SAUCE contiene 193 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 6.4g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium