Cooked & Prepared

PULLED PORK IN BBQ SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.9g33.4% de la energía
Grasas6.4g16.6% de la energía
Carbohidratos19.3g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
12.9g (33.4%)
Grasas
6.4g (16.6%)
Carbohidratos
19.3g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas12.9g
Grasas6.4g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PULLED PORK IN BBQ SAUCE proporciona 193 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 6.4g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium