Cooked & Prepared
PULLED PORK IN BBQ SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein12.9g33.4% der Energie
Fett6.4g16.6% der Energie
Kohlenhydrate19.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
12.9g (33.4%)Fett
6.4g (16.6%)Kohlenhydrate
19.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein12.9g
Fett6.4g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PULLED PORK IN BBQ SAUCE enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 6.4g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten