Cooked & Prepared

PULLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine12.9g35.3% dell'energia
Grassi5g13.7% dell'energia
Carboidrati18.6g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
12.9g (35.3%)
Grassi
5g (13.7%)
Carboidrati
18.6g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine12.9g
Grassi5.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PULLED CHICKEN offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 5g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A