Cooked & Prepared

PULLED CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas12.9g35.3% de la energía
Grasas5g13.7% de la energía
Carbohidratos18.6g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
12.9g (35.3%)
Grasas
5g (13.7%)
Carbohidratos
18.6g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas12.9g
Grasas5.0g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PULLED CHICKEN revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 5g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A