Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine22.4g55.9% dell'energia
Grassi15.3g38.2% dell'energia
Carboidrati2.4g6.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.1g
Proteine
22.4g (55.9%)Grassi
15.3g (38.2%)Carboidrati
2.4g (6.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine22.4g
Grassi15.3g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine45%
Grassi totali24%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PORK CARNITAS, PORK mostrano 235 calorie per 100g. Offre 22.4g di proteine, 15.3g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti