Cooked & Prepared
PORK CARNITAS, PORK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas22.4g55.9% de la energía
Grasas15.3g38.2% de la energía
Carbohidratos2.4g6.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
22.4g (55.9%)Grasas
15.3g (38.2%)Carbohidratos
2.4g (6.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas22.4g
Grasas15.3g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas45%
Grasas totales24%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK CARNITAS, PORK muestra 235 calorías por 100g. Ofrece 22.4g de proteínas, 15.3g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes