Cooked & Prepared
PORK BBQ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine9.1g31.2% dell'energia
Grassi5.5g18.8% dell'energia
Carboidrati14.6g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
9.1g (31.2%)Grassi
5.5g (18.8%)Carboidrati
14.6g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine9.1g
Grassi5.5g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK BBQ offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 5.5g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti