Cooked & Prepared

PORK BABY BACK RIBS IN HONEY GARLIC BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine13.6g37.4% dell'energia
Grassi10.7g29.4% dell'energia
Carboidrati12.1g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
13.6g (37.4%)
Grassi
10.7g (29.4%)
Carboidrati
12.1g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine13.6g
Grassi10.7g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK BABY BACK RIBS IN HONEY GARLIC BBQ SAUCE contiene 193 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 10.7g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium