Cooked & Prepared

MOJO PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine12.1g51.7% dell'energia
Grassi8.9g38.0% dell'energia
Carboidrati2.4g10.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
12.1g (51.7%)
Grassi
8.9g (38.0%)
Carboidrati
2.4g (10.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine12.1g
Grassi8.9g
Carboidrati2.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOJO PORK contiene 137 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 8.9g di grassi e 2.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium