Cooked & Prepared

MOJO PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines12.1g51.7% de l'énergie
Lipides8.9g38.0% de l'énergie
Glucides2.4g10.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
12.1g (51.7%)
Lipides
8.9g (38.0%)
Glucides
2.4g (10.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines12.1g
Lipides8.9g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MOJO PORK contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 8.9g de graisses et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium