Cooked & Prepared

MANDARIN ORANGE CHICKEN BATTERED WHITE MEAT CHICKEN WITH RIB MEAT GLAZED WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine9.3g23.7% dell'energia
Grassi5g12.7% dell'energia
Carboidrati25g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
9.3g (23.7%)
Grassi
5g (12.7%)
Carboidrati
25g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine9.3g
Grassi5.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANDARIN ORANGE CHICKEN BATTERED WHITE MEAT CHICKEN WITH RIB MEAT GLAZED WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN contiene 186 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 5g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C