Cooked & Prepared

MANDARIN ORANGE CHICKEN BATTERED WHITE MEAT CHICKEN WITH RIB MEAT GLAZED WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines9.3g23.7% de l'énergie
Lipides5g12.7% de l'énergie
Glucides25g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
9.3g (23.7%)
Lipides
5g (12.7%)
Glucides
25g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines9.3g
Lipides5.0g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MANDARIN ORANGE CHICKEN BATTERED WHITE MEAT CHICKEN WITH RIB MEAT GLAZED WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 5g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C