Cooked & Prepared

MANDARIN ORANGE CHICKEN BATTERED WHITE MEAT CHICKEN WITH RIB MEAT GLAZED WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas9.3g23.7% de la energía
Grasas5g12.7% de la energía
Carbohidratos25g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
9.3g (23.7%)
Grasas
5g (12.7%)
Carbohidratos
25g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas9.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANDARIN ORANGE CHICKEN BATTERED WHITE MEAT CHICKEN WITH RIB MEAT GLAZED WITH MANDARIN ORANGE SAUCE, MANDARIN ORANGE CHICKEN proporciona 186 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C