Cooked & Prepared
ITALIAN STYLE CHICKEN PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine21.2g51.5% dell'energia
Grassi11.8g28.6% dell'energia
Carboidrati8.2g19.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
21.2g (51.5%)Grassi
11.8g (28.6%)Carboidrati
8.2g (19.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine21.2g
Grassi11.8g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine42%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE CHICKEN PARMESAN mostrano 224 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 11.8g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti