Cooked & Prepared

ITALIAN STYLE BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine14.6g83.0% dell'energia
Grassi1.7g9.7% dell'energia
Carboidrati1.3g7.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
14.6g (83.0%)
Grassi
1.7g (9.7%)
Carboidrati
1.3g (7.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine14.6g
Grassi1.7g
Carboidrati1.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE BEEF contiene 79 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 1.7g di grassi e 1.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A