Cooked & Prepared
ITALIAN STYLE BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein14.6g83.0% der Energie
Fett1.7g9.7% der Energie
Kohlenhydrate1.3g7.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
14.6g (83.0%)Fett
1.7g (9.7%)Kohlenhydrate
1.3g (7.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein14.6g
Fett1.7g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein29%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE BEEF enthält insgesamt 79 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.6g Protein, 1.7g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten