Cooked & Prepared

HONEY WHISKEY BBQ PORK RIB, HONEY WHISKEY BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine20.7g42.1% dell'energia
Grassi17.1g34.8% dell'energia
Carboidrati11.4g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
20.7g (42.1%)
Grassi
17.1g (34.8%)
Carboidrati
11.4g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine20.7g
Grassi17.1g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine41%
Grassi totali26%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WHISKEY BBQ PORK RIB, HONEY WHISKEY BBQ offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.7g di proteine, 17.1g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A