Cooked & Prepared

FULLY COOKED SEASONED PORK ROAST WITH GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine15g73.9% dell'energia
Grassi3.2g15.8% dell'energia
Carboidrati2.1g10.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
15g (73.9%)
Grassi
3.2g (15.8%)
Carboidrati
2.1g (10.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine15.0g
Grassi3.2g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine30%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FULLY COOKED SEASONED PORK ROAST WITH GRAVY offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 3.2g di grassi e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium