Cooked & Prepared

FULLY COOKED SEASONED PORK ROAST WITH GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines15g73.9% de l'énergie
Lipides3.2g15.8% de l'énergie
Glucides2.1g10.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
15g (73.9%)
Lipides
3.2g (15.8%)
Glucides
2.1g (10.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines15.0g
Lipides3.2g
Glucides2.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines30%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FULLY COOKED SEASONED PORK ROAST WITH GRAVY apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 3.2g de lipides et 2.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium