Cooked & Prepared

FULLY COOKED BEEF TIPS WITH GRAVY, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine15g53.8% dell'energia
Grassi9.3g33.3% dell'energia
Carboidrati3.6g12.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
15g (53.8%)
Grassi
9.3g (33.3%)
Carboidrati
3.6g (12.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine15.0g
Grassi9.3g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine30%
Grassi totali14%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FULLY COOKED BEEF TIPS WITH GRAVY, BEEF contiene 157 kcal. Fornisce 15g di proteine, 9.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium