Cooked & Prepared
FULLY COOKED BEEF TIPS WITH GRAVY, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein15g53.8% der Energie
Fett9.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate3.6g12.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
15g (53.8%)Fett
9.3g (33.3%)Kohlenhydrate
3.6g (12.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein15.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein30%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FULLY COOKED BEEF TIPS WITH GRAVY, BEEF enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 9.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten