Cooked & Prepared

CINDI'S CHOPPED CHICKEN LIVER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine10g32.3% dell'energia
Grassi14g45.2% dell'energia
Carboidrati7g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
10g (32.3%)
Grassi
14g (45.2%)
Carboidrati
7g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine10.0g
Grassi14.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINDI'S CHOPPED CHICKEN LIVER contiene 190 kcal. Fornisce 10g di proteine, 14g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C