Cooked & Prepared

CINDI'S CHOPPED CHICKEN LIVER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas10g32.3% de la energía
Grasas14g45.2% de la energía
Carbohidratos7g22.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
10g (32.3%)
Grasas
14g (45.2%)
Carbohidratos
7g (22.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas10.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CINDI'S CHOPPED CHICKEN LIVER proporciona 190 kcal. Contiene 10g de proteínas, 14g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C