Cooked & Prepared

CHICKEN POPCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine13.1g31.4% dell'energia
Grassi6g14.4% dell'energia
Carboidrati22.6g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
13.1g (31.4%)
Grassi
6g (14.4%)
Carboidrati
22.6g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine13.1g
Grassi6.0g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN POPCORN offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 6g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A