Cooked & Prepared

CHICKEN BURGERS, CHICKEN & APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine15.3g46.4% dell'energia
Grassi11.8g35.8% dell'energia
Carboidrati5.9g17.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
15.3g (46.4%)
Grassi
11.8g (35.8%)
Carboidrati
5.9g (17.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine15.3g
Grassi11.8g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BURGERS, CHICKEN & APPLE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 11.8g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium