Cooked & Prepared
CHICKEN ASADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine17.1g55.7% dell'energia
Grassi9.3g30.3% dell'energia
Carboidrati4.3g14.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
17.1g (55.7%)Grassi
9.3g (30.3%)Carboidrati
4.3g (14.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine17.1g
Grassi9.3g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine34%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN ASADA contiene 171 kcal. Fornisce 17.1g di proteine, 9.3g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti