Cooked & Prepared
BROWN SUGAR & MOLASSES HAM STEAK, BROWN SUGAR & MOLASSES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine17.9g74.9% dell'energia
Grassi2.4g10.0% dell'energia
Carboidrati3.6g15.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
17.9g (74.9%)Grassi
2.4g (10.0%)Carboidrati
3.6g (15.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine17.9g
Grassi2.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN SUGAR & MOLASSES HAM STEAK, BROWN SUGAR & MOLASSES contiene 107 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 2.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti