Cooked & Prepared
BROWN SUGAR & MOLASSES HAM STEAK, BROWN SUGAR & MOLASSES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas17.9g74.9% de la energía
Grasas2.4g10.0% de la energía
Carbohidratos3.6g15.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
17.9g (74.9%)Grasas
2.4g (10.0%)Carbohidratos
3.6g (15.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas17.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN SUGAR & MOLASSES HAM STEAK, BROWN SUGAR & MOLASSES proporciona 107 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 2.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes