Cooked & Prepared
BRATWURST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine12.7g37.6% dell'energia
Grassi18.3g54.1% dell'energia
Carboidrati2.8g8.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
12.7g (37.6%)Grassi
18.3g (54.1%)Carboidrati
2.8g (8.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine12.7g
Grassi18.3g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRATWURST contiene 239 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 18.3g di grassi e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti