Cooked & Prepared
BOLOGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine14.7g33.3% dell'energia
Grassi23.5g53.3% dell'energia
Carboidrati5.9g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.1g
Proteine
14.7g (33.3%)Grassi
23.5g (53.3%)Carboidrati
5.9g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine14.7g
Grassi23.5g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine29%
Grassi totali36%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BOLOGNA contiene 294 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 23.5g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti