Cooked & Prepared
BEEF SEASONED SLICED STEAK, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie14kcal / 100g
Proteine21.2g64.2% dell'energia
Grassi10.6g32.1% dell'energia
Carboidrati1.2g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
21.2g (64.2%)Grassi
10.6g (32.1%)Carboidrati
1.2g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie14kcal
Proteine21.2g
Grassi10.6g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine42%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 14 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare3minuti
🧘♀️Yoga5minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF SEASONED SLICED STEAK, BEEF offre un apporto di 14 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 10.6g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti