Cooked & Prepared
BEEF POT ROAST WITH GRAVY, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine13.6g46.4% dell'energia
Grassi11.4g38.9% dell'energia
Carboidrati4.3g14.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
13.6g (46.4%)Grassi
11.4g (38.9%)Carboidrati
4.3g (14.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine13.6g
Grassi11.4g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF POT ROAST WITH GRAVY, BEEF contiene 179 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 11.4g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti